Dinh dưỡng: Hướng dẫn món ăn để nàng ăn chàng ‘say’

0
44

Với ngày “đàn ông vào bếp” này thì nấu món gì cho cô ấy là thích hợp nhất đây? Những món ăn vừa ngon miệng, vừa kích thích cô ấy chắc chắn sẽ đem lại kết quả hơn cả mong chờ của bạn.

  • 1

    Chuối

    Nếu bạn muốn “chuyện ấy’ kéo dài thêm chút nữa thì nhiên liệu cho màn dạo đầu là hết sức quan trọng. Một trái chuối lớn là thức ăn hoàn hảo cho khả năng chịu đựng ở phòng the. Chuối có chứa vitamin B, là chìa khóa để chuyển đổi carbohydrate thành năng lượng và được cho là giúp sản xuất kích thích tố trong quan hệ tình dục chẳng hạn như testosterone. 

  • 2

    Cần tây

    Cần tây đặc biệt tốt cho nam giới. Nó có chứa androsterone – nội tiết tố nam, có thể hoạt động như pheromone để kích hoạt thu hút phụ nữ. Sau một vài miếng ăn cần tây, tuyến mồ hôi của đàn ông bắt đầu phát hành các pheromone. Cần tây đồng thời cũng tốt cho phụ nữ – androsterone có tác dụng nâng cao tâm trạng ở phụ nữ, theo Tạp chí Khả năng sinh sản và Vô sinh của Mỹ. 

    Hướng dẫn món ăn để nàng ăn chàng 'say' - 1

  • 3

    Sô-cô-la đen

    Một nghiên cứu gần đây của Ý cho thấy rằng phụ nữ ăn sô-cô-la hàng ngày sẽ có cuộc sống tình dục thỏa mãn hơn. Liệu đây có phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên? Không. Giống như các đồ ngọt khác, sô-cô-la kích thích sự phát hành của endorphins cảm giác tốt. Nó cũng cung cấp một lượng nhỏ tryptophan làm giảm cảm giác lo lắng, kích động caffeine, và một vài chất – anandamide và theobromine, với số lượng lớn, làm việc giống như một ảo giác ma túy và thuốc phiện nên có tác dụng kích thích tâm trạng hưng phấn của chị em.

  • 4

    Hạt lanh

    Chỉ cần 1 muỗng canh hạt lanh mỗi ngày là đã giúp tăng testosterone – hóa chất với hiệu ứng ham muốn tình dục, thúc đẩy trực tiếp nhất. Những hạt có vị hấp dẫn này có chứa các axit béo thiết yếu, omega-3 và omega-6, đó là các chất thiết yếu quan trọng tạo nên các hormone giới tính. Nếu bạn không có axit béo đủ, mức độ hormone của bạn có thể làm giảm, và như vậy sẽ giảm ham muốn. Dầu hạt lanh có các axit omega nhiều gấp hai lần so với trong cá,. Chỉ cần rắc một muỗng cà phê dầu hạt lanh hoặc rắc một muỗng canh hạt lanh vào ngũ cốc và salad mỗi ngày là đã có thể giúp chị em tạo nên một bản tình ca tuyệt vời cho ngày lễ này. 

    Hướng dẫn món ăn để nàng ăn chàng 'say' - 2

  • 5

    Gừng

    Bạn tự hỏi ngày 8/3 thì nấu món gì với gừng để kích thích nàng đây. Gừng có tác dụng kích thích hệ thống tuần hoàn mạnh mẽ, tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Gừng tươi có mùi hăng hơn, nên có tác dụng mạnh mẽ hơn trong lưu lượng máu tới dương vật và âm đạo hơn là ăn. Mùi gừng còn làm tăng huyết áp, mạch máu ở bộ phận sinh dục, ngăn ngừa máu thoát khỏi khu erogenous nên giữ được độ nhạy cao. Chỉ cần có bột gừng trên tay cũng sẽ tăng lưu lượng máu một chút, nhưng hiệu quả sẽ không được như cường độ cao. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không chế biến món ăn với gừng cho cô ấy nhân ngày này nhỉ?

  • 6

    Mật ong

    Không phải ngẫu nhiên mà tuần trăng mật của các cặp vợ chồng mới cưới có tên là “mật ong” (honeymoon). Mật ong có chứa carbohydrates đơn giản cung cấp năng lượng tức thời và tạo nhiên liệu cho cơ bắp làm việc. Mật ong giàu vitamin B, cần thiết cho việc sản xuất testosterone, và nó chứa boron, giúp cơ thể chuyển hóa và sử dụng estrogen – một phần quan trọng của lưu thông máu và tạo ra các kích thích. Sử dụng một vài muỗng cà phê mật ong thay đường trong trà hoặc ăn cùng bánh mì nướng với bơ đậu phộng sẽ giúp cả hai thêm “hào hứng” hơn cả.

    Hướng dẫn món ăn để nàng ăn chàng 'say' - 3

  • 7

    Hạt nhục đậu khấu, đinh hương

    Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy nhục đậu khấu, đinh hương, cả hai đều có tác dụng tăng cường hoạt động tình dục. Chỉ cần không ăn quá nhiều loại gia vị kỳ diệu này là được, vì nó cũng có tính chất gây ảo giác. Rắc một chút bột hạt này vào cốc cappuccino hoặc ca cao nóng để làm cho mọi chuyện thêm thú vị hơn.

  • 8

    Hàu

    Loài động vật này nổi tiếng từ thời La Mã cổ đại, với công dụng thúc đẩy tình dục. Hàu chứa hàm lượng kẽm cao, một khoáng chất cần thiết cho việc sản xuất testosterone. Một nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ và Ý gần đây tìm thấy rằng con trai, sò, hàu cung cấp hai loại axit amin gây ra một cơn sốt của hormone giới tính. Hãy nhai tôm, cua, sò, hến thật kỹ trước khi nuốt, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đến kì diệu.

Nguồn: www.lamsao.com